31 шаг к порядку в доме (2 неделя)

Продолжаем выполнять все, что вошло в привычку на первой неделе, но разбиваем их на утренние и вечерние рутины (так называют дела, которые мы выполняем ежедневно).

Утренняя рутинаrear view of woman with yellow gloves in kitchen doing housework

Одеваемся, причесываемся и обуваемся

Читаем записки

Хвалим себя

Убираем горячие точки (места, где вещи копятся сами по себе)

Вечерняя рутина

Натираем раковину

Собираем одежду на завтра

Бывают случаи, когда женщина уже измотана бесконечной уборкой и даже самые эффективные методики помогают слабо. Я рекомендую в таких случаях заказать клининговую услугу — www.topclean.ru/uslugi-klininga/uborka-pomeshhenij/mojka-fasadov/zdanij/, на этом же сайте можно заказать уборку офисов и даже мытье фасадов зданий.

Убираем горячие точки и начинаем делать то, что полностью изменило мою жизнь – создаем Контрольный журнал. Я кратко описывала журнал в статье Флай леди – я все успею, а здесь я остановлюсь на нем поподробнее.

Это тетрадь, у меня папка на кольцах. Мои рутины, в которую сегодня вы записываете на одном листике: утренняя рутина, на втором – вечерняя.

Эти списки будут дополняться, вы станете быстрее и на автомате выполнять записанные дела и сможете добавить еще привычек на утро и на вечер. Флай леди очень негативно относится к перфекционизму (делать все очень хорошо или лучше всех, в зависимости от стадии болезни, у меня где- то сделай все отлично, но я лечусь).

Они учат взять любой листик и написать от руки чем угодно, главное начать. Я согласна с ними, что откладывать нельзя, но просто листик меня не вдохновляет, поэтому для таких же отличниц, как я, предлагаю для начала скачать мои шаблоны (листы А5), а дальше разберетесь. На сегодня все.

День 9 – добавляем расхламление, я уже о нем писала в годовом марафоне «Путь к счастью», здесь просто убирают по 2 минуты в день, так легче начать. Да, все делаем с таймером – это нас подгоняет, не позволяет отвлекаться и мы не устаем. Я включаю быструю мелодию.

День 10 – все повторяем, но на расхламление тратим 15 минут (где-то 5 мелодий, песен) и добавляем стирку. Например, утром ставим, а вечером развешиваем.

День 11 – Сегодня нужно завести журнал успеха. Это советуют и для увеличения финансов. Вы просто в письменном виде хвалите себя за 5 дел, а хвалить то есть за что! И не пишите Молодец 5 раз. Хвалите в развернутой форме, это помогает почувствовать себя счастливее.

День 12 – Планируем меню. О планировании меню я писала здесь.

День 13 – Уход за собой – составляем недельный план. Очень важно в суете дня найти время, чтобы сделать себя немножечко красивее. Подробности здесь.

День 14 – Мытье полов. Это не шутка. Сколько времени вам надо, чтоб вымыть полы? Вы протираете или моете? Можно мыть полы по 1 комнате в день, но качественно. Если вам подходит такой вариант, составьте и план мытья полов. Я протираю пол , когда делаю еженедельную уборку и хорошо вымываю под мебелью и коврами, когда делаю уборку в этой зоне. Но вам выбирать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *